La diabetes es una epidemia en Estados Unidos. Blue Shield of California Promise Health Plan espera ayudar a cambiar esta situación para sus miembros y la comunidad con el lanzamiento de una serie de clases enfocadas en el Autocontrol de la diabetes en los Centros de Recursos Comunitarios (CRC) que coadministra con L.A. Care Health Plan en todo el condado de Los Ángeles.
Las clases se ofrecerán en los Centros de las comunidades de Wilmington, Pomona y Long Beach en febrero, y en Inglewood, Lincoln Heights, Norwalk y South Los Angeles en marzo.
Las sesiones de Autocontrol de la diabetes serán dictadas por capacitados educadores de salud de Blue Shield Promise y brindarán herramientas prácticas y conocimientos para ayudar a los participantes a prevenir o controlar la diabetes de manera eficaz. Los temas incluyen planificación de comidas, actividad física, manejo del estrés, monitoreo de la glucosa y los medicamentos usados para controlar la diabetes.
Las clases fueron creadas por el equipo de Educación para la Salud de Blue Shield Promise y su objetivo es mejorar y mantener la salud y el bienestar de los participantes a través de actividades de aprendizaje cultural y lingüísticamente apropiadas, desarrollo de habilidades e intervenciones para el control de la enfermedad. Los participantes obtienen información valiosa y estrategias prácticas para tomar el control de su salud en un entorno inclusivo y motivador.
“La educación es una parte importante del compromiso continuo de Blue Shield Promise con la salud de la comunidad y puede ser una herramienta potente para controlar la diabetes de forma eficaz”, dijo Kristen Cerf, presidenta y directora ejecutiva de Blue Shield Promise. “Estas clases ayudarán a los diabéticos a tener el control de su salud y a tomar decisiones informadas y conscientes para lograr una salud y un bienestar duraderos”.
Una experiencia que cambia la vida
Camellia Sadorra, miembro de Blue Shield Promise, participó recientemente en una clase de Autocontrol de la diabetes en el Centro de Recursos Comunitarios de Long Beach y afirmó que las sesiones fueron muy valiosas para controlar su diabetes.
“Estoy muy agradecida de que Blue Shield Promise ofreciera este programa. Aprendí más en dos clases que en todos los años desde mi diagnóstico. El instructor se tomó realmente el tiempo necesario para explicarnos cómo cuidarnos”, dijo.
Blue Shield Promise también ofrece las clases en inglés, español, cantonés y mandarín. Consulte a continuación el calendario de las próximas clases de Autocontrol de la diabetes en nuestros Centros de Recursos Comunitarios, las cuales están abiertas a todas las personas de la comunidad:
Inglés/español
Lunes 2, 9, 16 y 23 de febrero de 1-2:30 p.m.
Centro de Recursos Comunitarios de Pomona, 696 W. Holt Ave., Pomona, CA 91768
Inglés/español
Miércoles 4, 11, 18 y 25 de febrero de 1-2:30 p.m.
Centro de Recursos Comunitarios de Long Beach, 5599 Atlantic Ave., Long Beach, CA 90805
Inglés/español
Miércoles 4, 11, 18 y 25 de febrero de 10-11:30 a.m.
Centro de Recursos Comunitarios de Wilmington, 911 North Avalon Blvd., Wilmington, CA 90744
Inglés/español
Lunes 2, 9, 16 y 23 de marzo de 2-3:30 p.m.
Centro de Recursos Comunitarios de Norwalk, 11721 Rosecrans Ave., Norwalk, CA 90650
Inglés/ Español
Martes 3, 10, 17 y 24 de marzo de 1-2:30 p.m.
Centro de Recursos Comunitarios de Inglewood, 2864 W. Imperial Highway, Inglewood, CA 90303
Jueves 5, 12, 19 y 26 de marzo
Español 10:30 a.m.- 12 p.m.
Inglés 1-2:30 p.m.
Centro de Recursos Comunitarios de South Los Angeles, 5710 Crenshaw Blvd., Los Angeles, CA 90043
Cantonés
Viernes 20 y 27 de marzo; 3 y 17 de abril de 1:30-3 p.m.
Centro de Recursos Comunitarios de Lincoln Heights, 2430 N. Broadway, Los Angeles, CA 90031
Para encontrar el Centro de Recursos Comunitarios más cercano, visite Centros de Recursos Comunitarios | L.A. Care Health Plan.
Promoción integral de la salud
El equipo de Educación para la Salud también organiza una amplia variedad de clases a lo largo del año enfocadas en temas como control del peso en adultos, asma, salud mental, insuficiencia cardíaca congestiva, alimentación sana, hipertensión y ayuda para dejar de fumar, todas ellas creadas para que los miembros de la comunidad aprendan a vivir de forma más saludable.
Muchos de los cursos se ofrecen en varios idiomas, como español, cantonés y mandarín. En 2025, el equipo presentó un “Programa de autocontrol de enfermedades crónicas: una vida más sana” en español y mandarín que duró seis semanas. Este año el curso se ofrecerá en inglés.
“Nuestra misión es empoderar a las familias para que tengan una vida más saludable, y esto empieza con la educación y el conocimiento”, dijo Rosa Hernández, gerente principal de Medicina del Estilo de Vida de Blue Shield Promise. “Las comunidades sanas dependen en gran medida de la salud de sus integrantes, por lo que nos esforzamos por encontrar continuamente formas de apoyar las necesidades de salud y bienestar de nuestros miembros, así como las de la comunidad general. Estamos creando programas que brindan a las personas las herramientas y la seguridad necesarias para asumir el control de su salud, en vez de permitir que las enfermedades crónicas definan sus vidas”.
El equipo de Educación para la Salud también organiza una variedad de clases virtuales que están únicamente disponibles para los miembros de Blue Shield Promise. Los miembros de Blue Shield Promise pueden llamar al equipo de Educación para la Salud al (562) 613-5118 para obtener información acerca de estas clases.
Para obtener información sobre otros temas de educación en salud de Blue Shield Promise, visite Educación para la Salud | Blue Shield of CA Promise Health Plan.
Lea el artículo relacionado: Mes de concienciación sobre la diabetes: conozca los síntomas, actúe, busque apoyo | Blue Shield of California | Centro de noticias