Las enfermedades crónicas afectan prácticamente a 3 de cada 4 adultos en Estados Unidos, y más de la mitad tiene dos o más de ellas, según datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Entre los adultos mayores de 65 años, el porcentaje de personas que tiene al menos una enfermedad crónica supera el 90%.
Muchas enfermedades crónicas, incluyendo las enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer, tienen factores de riesgo en común que a menudo pueden combatirse con un estilo de vida saludable y atención preventiva continua. Las enfermedades cardíacas siguen siendo la principal causa de muerte en los Estados Unidos, y son responsables de alrededor 1 de cada 5 muertes (22%).
Durante el Mes de las enfermedades crónicas, Blue Shield of California destaca la importancia de la prevención, la detección temprana y la atención continua para ayudar a sus miembros a disfrutar de una vida más saludable y reducir su riesgo de tener enfermedades graves.
“Las enfermedades crónicas suelen avanzar lentamente y es posible que no presenten síntomas hasta que surjan complicaciones”, dijo el Dr. Scott Flinn, director médico regional de Blue Shield of California Promise Health Plan. “Los exámenes de detección periódicos y la atención preventiva ayudan a identificar problemas potenciales en una etapa inicial, lo que brinda a los miembros y a sus médicos la oportunidad de tratarlos antes de que se agraven y de mejorar los resultados de salud a largo plazo”.
El Dr. Flinn anima al público a tomar el control de su salud con las siguientes recomendaciones:
- Deje de vapear o fumar para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, cáncer y enfermedades pulmonares crónicas.
- Siga una dieta saludable y equilibrada para apoyar su bienestar general y reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes y las cardiopatías.
- Mantenga un peso saludable para ayudar a prevenir problemas relacionados con la obesidad, entre ellos la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares.
- Practique actividad física regular para mejorar la salud cardíaca y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
- Limite el consumo de alcohol para reducir el riesgo de enfermedades hepáticas, ciertos tipos de cáncer y otras complicaciones de salud.
- No descuide los exámenes preventivos, incluyendo los controles de presión arterial y colesterol, que permiten identificar los riesgos para la salud a tiempo.
“La prevención es una de las herramientas más efectivas que tenemos para combatir las enfermedades crónicas”, dijo el Dr. Flinn. “Cuando los hábitos saludables se complementan con exámenes regulares y controles de seguimiento, las personas cuentan con mejores recursos para detectar posibles problemas a tiempo, cuidar su salud de manera proactiva y mejorar su bienestar a largo plazo”.
Más información
Los miembros de Blue Shield of California y Blue Shield Promise pueden acceder a servicios de atención preventiva, exámenes de detección y recursos para el bienestar a través de su plan de salud. Hable con su médico de atención primaria sobre qué se recomienda en su caso según su edad, su historial médico y sus factores de riesgo.
Para obtener más información sobre Blue Shield Promise, visite blueshieldca.com/promise o comuníquese con el departamento de Servicios a los Miembros de Blue Shield Promise al número que aparece en el reverso de su tarjeta de miembro.